Om mig och kontakt

Jag vid ITU World Long Distance
World Shampionship 2004
Jag är 45 år. Jag utbildade mig först till ingenjör och arbetade med bland annat med elektronik och mikrovågteknik på Ericsson i Göteborg. 

Härefter har jag läst till jurist vid universitetet i Lund och jag har mångårig arbetslivserfarenhet som jurist från domstolar, myndighet och näringsliv.

Jag har också undervisat i juridik i olika sammanhang vid bland annat universitet, företag och myndigheter. 

Just nu söker jag arbete och förbereder ett eventuellt forskningsprojekt.

Under nästan hela mitt liv har jag ägnat mig åt träning i olika former. Jag gillar även att inspirera andra till träning och hälsa. Jag har bland annat under många år varit ledare inom Friskis & Svettis. Mitt stora intresse för träning har lett mig till sporten triathlon. Här får jag ju träna tre grenar samtidigt. Jag försöker emellertid att få balans i livet och med min träning och jag tränar därför även yoga och pilates som även hjälper mig med att bygga upp min bålstyrka där i princip all kraft utgår ifrån. Jag brukar hävda att jag av yoga blir: starkare, smidigare och snyggare.

Eftersom jag tränar och tävlar lite i triathlon är jag intresserad av idrottspsykologi och mentalträning. Trots att triathlon är en så fysisk sport så är det mentala nästan helt avgörande för prestationen. Mina tankar härom har lett mig in på den kristna tron. (Men som det ofta kan vara - har även en kris i mitt liv bidragit till mitt andliga sökandet och till min tro.) Många framgångsrika idrottsmän är och har varit troende. Idrottsmän som tror på en Gud som har skapat dem och hela tiden är med och för dem dem tror jag inte bara hjälper dem med att finna mening med sina liv utan jag tror att de också har stor nytta av sin tro rent sportsligt.

Jag tycker om och älskar
  • Motion i olika former. Jag tycker om all form av rörelse som får hjärtat att slå snabbare. Men även lugnare former såsom yoga mm 
  • Att laga och äta god och nyttig mat 
  • Att läsa tidningar och böcker. Helst så skulle jag vilja läsa DN, Svenskan, Göteborgs-Posten och Dagen alla dagar. När det gäller böcker så gillar jag bland annat CS Lewis, Rick Warren, Kay Pollak och Paulo Coelho 
  • Min familj och särskilt min då naturligtvis min dotter Tilda 
  • Äppelkaka med vaniljsås 
  • Att vistas i naturen där jag särskilt kan se och förnimma Gud och Skapelsen 
  • Att ge och att få massage;-) 
Jag tycker inte om
  • Människor med fördomar eller som är intoleranta 
  • Ytlighet 
  • Surströmming. Annars tycker jag om nästan all mat 
Mina starka sidor
  • Lugn och tålmodig 
  • Omtänksam 
  • Snäll 
  • Jag är mycket självständig men har inte heller svårt för att samarbeta med andra. Jag kan vara både kreativ och analytisk 
Mina förbättringsområden
  • Jag är i viss mån motivationsstyrd. Detta betyder att jag ibland kan ha svårt att sätta igång med eller att fullfölja sådant som inte intresserar mig men som annars kanske är viktigt 
  • Jag har ett stort självförtroende men upplever ibland att min självkänsla sviker mig 
  • Ibland kan jag ha svårt för att planera och organisera saker 
  • Jag har säkert fler områden att förbättra men dessa arbetar jag med att upptäcka 
Avslutningsvis bjuder jag på ett bibelcitat som är ett av mina favoriter


Håll fred med alla människor, så långt det är möjligt och kommer an på er.

Rom 12:18


Om du vill kontakta mig
Om du vill kontakta mig så finns jag även på facebook och funbeat.se som är en gratis träningssajt och mötesplats för människor som gillar träning.